No 10 de fevereiro, realizou-se a 1ª de duas sessões, integradas num Workshop de Judo, pela turma de 1º ano, do Curso de Técnico de Apoio à Gestão Desportiva-TAD2.
Este Workshop será concluído, no dia 17 de Fevereiro, e é ministrado pelo Professor Tadeu Santamarinha, que acedeu prontamente ao nosso convite, disponibilizando-se para transmitir aos alunos todo o seu conhecimento e experiência. O Workshop está enquadrado na disciplina de Práticas de Atividades Físicas Desportivas.
A sessão contemplou uma contextualização da Arte Marcial, a sua história, regras, fundamentos técnicos, movimentos e golpes. Os alunos realizaram exercícios individuais e em duplas, sempre com o objetivo de interiorizar os conteúdos transmitidos pelo Professor, que esteve em constante monitorização do desempenho e performance da turma, ajustando as situações sempre que necessário.
O Judo é uma arte marcial japonesa, praticada como desporto de combate, mas também como desporto de defesa pessoal, melhorando a coordenação motora, a concentração, a condição física, autoconfiança, espírito e a mente.
Atualmente, o Judo é um dos Desportos mais praticado no mundo, por adultos, crianças e idosos. Aguardamos ansiosamente, a 2ª Sessão do Workshop de Judo!
